• Αποφεύγετε τα πολλά γλυκά και το αλάτι, περιορίζοντας την κατανάλωση έτοιμων συσκευασμένων φαγητών.
  • Αποφεύγετε τα ροφήματα με πρόσθετη ζάχαρη (π.χ. πλήρη αναψυκτικά, φρουτοχυμοί με ζάχαρη κ.λπ.) και να προτιμάτε όσα αναγράφουν «χωρίς προσθήκη ζάχαρης».
  • Πίνετε αλκοόλ με μέτρο, το πολύ 1-2 ποτά την ημέρα.
  • Μην ξεχνάτε να πίνετε καθημερινά άφθονο νερό.
  • Προσοχή στις μερίδες: Tο μισό σας πιάτο πρέπει να είναι γεμάτο με λαχανικά ή φρούτα (αναλόγως με το γεύμα) και να μην τρώτε μεγάλες ποσότητες τροφής. Η παχυσαρκία αποτελεί αρνητικό προγνωστικό παράγοντα για την αντιμετώπιση των παθήσεων του προστάτη.
  • Μην παίρνετε συμπληρώματα χωρίς συμβουλή γιατρού, καθώς κάποια μπορεί να είναι επιβλαβή για τον προστάτη.