Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην αγαπάει την πατάτα. Με οποιονδήποτε τρόπο κι αν μαγειρευτεί γλυκαίνει υπέροχα την ψυχή μας από την πρώτη μπουκιά.
Ακολουθώντας επτά υγιεινές συνήθειες έχετε την πιθανότητα να μειώσετε στο μισό τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Χιούστον.
Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας.
Η υψηλή πρόσληψη Α-λινολενικού οξέος (ALA)—το οποίο βρίσκεται κυρίως σε ξηρούς καρπούς, σπόρους και φυτικά έλαια- σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και συγκεκριμένα από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The BMJ.
Τις περισσότερες φορές που προσπαθούμε να χάσουμε κιλά και δεν τα καταφέρνουμε, κάνουμε ένα από τα δύο βασικά λάθη. Είτε κάνουμε εξαντλητική δίαιτα και λιμοκτονούμε (σ.σ.: με αποτέλεσμα να τα παίρνουμε όλα μαζεμένα), είτε γευματίζουμε με λάθος τρόπο. Τόσο σε ώρες, όσο και σε πιάτα.
Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζαν, τότε ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τις πιο ζεστές μέρες “τραβιέται” περισσότερο ο κρύος καφές φραπέ.
Αν δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως.
Χιλιάδες ζώα και άνθρωποι μολύνονται κάθε χρόνο με ασθένειες όπως η νόσος του Lyme, η μπαμπεζίωση και η ερλιχίωση, από τα τσιμπούρια. Η αφαίρεση ενός τσιμπουριού μπορεί να μην είναι ευχάριστη διαδικασία, αλλά είναι σημαντικό να το κάνουμε άμεσα και σωστά.
The Hellenic Daily News is the leading International Online Greek News Portal and News Agency based in New York City with worldwide influence, Greek News 24/7 from Greece, USA, Cyprus, Australia, Canada and all over the world.
