Πέμπτη, 18 Απριλίου 2024
Λίγα σύννεφα
18.9°C Αθήνα

Υγεία

Τ κυτταρα
 
Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν άγνωστο μέχρι σήμερα τύπο ανοσοποιητικού κυττάρου που αναπτύσσεται σε ανθρώπους που καταπολεμούν με επιτυχία τον καρκίνο. Σε αντίθεση με άλλα Τ-κύτταρα, αυτά στοχεύουν ταυτόχρονα σε πολλαπλούς στόχους που σχετίζονται με τον καρκίνο, εμποδίζοντας τη δημιουργία νέων όγκων έως και ένα χρόνο αργότερα.
 

lecanemab Alzheimer
 
Πλήρη έγκριση πήρε εχθές στις ΗΠΑ, από τον επίσημο οργανισμό FDA, το Lecanemab, το νέο φάρμακο για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Είναι το πρώτο φάρμακο για το οποίο έχει πειστικά αποδειχθεί ότι επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση που προκαλεί η νόσος. Το νέο και πολλά υποσχόμενο φάρμακο μπορεί να βρίσκεται και στην Ελλάδα μέχρι το τέλος του 2023.

paidia stin paralia 

Το καλοκαίρι έχει φτάσει πια για τα καλά τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Αμερική και όλοι λίγο πολύ ετοιμαζόμαστε για τις πρώτες βουτιές, αν δεν τις έχουμε κάνει ήδη! Μαζί, όμως, με τις απολαύσεις που προσφέρει το καλοκαίρι, κρύβει και αρκετούς κινδύνους, που πρέπει να προσέξουμε για να ευχαριστηθούμε τον ήλιο, τις βουτιές και το καλοκαίρι... χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις!

aggouri
 
Το αγγούρι είναι από τις πιο απλές, αγαπημένες και δροσιστικές τροφές που υπάρχουν! Πέρα, όμως, από την απολαυστική του γεύση το αγγούρι είναι και θαυματουργό για την υγείας μας!

αυγο πρωτεινη

Η πρωτεΐνη είναι ένα δομικό στοιχείο για τους μύες και απαραίτητο για τις ορμόνες και τα ένζυμα στο σώμα. Ενισχύει επίσης την υγεία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι χορταστικά και απαραίτητα σε μία ισορροπημένη διατροφή. Η πιο γνωστή πηγή πρωτεΐνης είναι το αυγό, υπάρχουν, όμως, κι άλλες πηγές πρωτεΐνης, λιγότερο γνωστές.

 τροφες ομορφια

Ονομάζεται βιταμίνη «της νεότητας και της ομορφιάς» αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα οστά. Ο λόγος για τη βιταμίνη Ε, η οποία υπάρχει άφθονη σε πολλούς αγαπημένους ξηρούς καρπούς καθώς και στο αβοκάντο και στο μάνγκο. 

μαγνησιο τροφες

Ελάχιστοι από μας γνωρίζουν τον τεράστιο ρόλο που παίζει το μαγνήσιο στην υγεία μας. Είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία και ιστό του σώματος μας, βοηθάει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς, αποτρέπει φλεγμονές που σχετίζονται με διάφορα είδη καρκίνου, ενώ μπορεί να αποτρέψει ακόμη και τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή. Μαζί με όλα τα παραπάνω σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που υψώνει μια ισχυρή ασπίδα προστασίας ενάντια στις νευροεκφυλιστικές ασθένειες καθώς γερνάμε.

egefalos
 
Οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν την υγεία του εγκεφάλου μας. Μάλιστα, σύμφωνα με τον καθηγητή νευρολογίας, Dr. Rudolph E. Tanzi, οι 4 παρακάτω συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στις γνωστικές μας ικανότητες.

trofes xolisteroli

Επιλέγοντας σωστά τις τροφές που καταναλώνουμε, μπορούμε να μειώσουμε τη χοληστερόλη και να βελτιώσουμε το πλήθος των λιπιδίων που κυκλοφορούν στο αίμα μας. Προσθέτοντας στη διατροφή μας τροφές που μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη (LDL), το επιβλαβές σωματίδιο χοληστερόλης που συμβάλλει στην αθηροσκλήρωση φράζοντας τις αρτηρίες, είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί μία διατροφή χαμηλής χοληστερόλης.