Το mindfulness είναι μια πρακτική αιώνων που έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και σύμφωνα με νέα μελέτη μπορεί να βοηθήσει την υγεία της καρδιάς.
Το καθάρισμα των αυτιών με μπατονέτα μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου από κακοήθεις νεοπλασίες στον αναπτυγμένο κόσμο.
Προβληματισμό προκαλεί ο ιός RSV, γρίπης και Covid-19, που απειλεί φέτος τον χειμώνα την ελληνική κοινωνία. Για την έξαρση της γρίπης, του RSV και του κορονοϊού κατά τους χειμερινούς μήνες μίλησε ο ιατρός της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρύτανης ΕΚΠΑ, Θάνος Δημόπουλος.
Η απώλεια της όρασης είναι προοδευτική λόγω σταδιακής απώλειας των φωτοευαίσθητων κυττάρων στα μάτια και βλάβης του οπτικού νεύρου. Αν δεν αντιμετωπιστεί ιατρικά, το γλαύκωμα μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη τύφλωση.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η φυσική άσκηση ακόμα και μέτριας έντασης (30 λεπτά την ημέρα βάδιση, κηπουρική, δουλειές σπιτιού, χορός):
Οι πιθανότητες επιβίωσης ενός ασθενούς μπορούν να προβλεφθούν μέσω μιας μεθόδου εκτίμησης της πρόγνωσης των καρκινοπαθών, με βάση την πυκνότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού που διεισδύουν στον καρκίνο και προκαλούν κυτταρικό θάνατο (κύτταρα CD8+) μέσα στους όγκους.
Η άσκηση μετά το μεσημέρι και έως τα μεσάνυχτα βρέθηκε ότι μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη -η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους- έως και κατά 25%.
Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν προηγούμενα στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία, η καλή υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου επιτυγχάνεται καλύτερα με τη διατήρηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης (μεγάλης) υπό έλεγχο, σε σύγκριση με τις διακυμάνσεις της πίεσης, ακόμη και αν ο μέσος όρος είναι εντός του εύρους στόχου.
The Hellenic Daily News is the leading International Online Greek News Portal and News Agency based in New York City with worldwide influence, Greek News 24/7 from Greece, USA, Cyprus, Australia, Canada and all over the world.
